Voici le témoignage d'un parent de joueur de Golf. En 2021, j'ai travaillé pendant 5 mois avec son fils pour lui permettre de reprendre confiance, de mieux gérer ses émotions et son stress afin de se relâcher et d'améliorer son jeu et ses Performances.
Dans cet article interrogeons-nous sur la place du plaisir dans la performance. Est-ce que c'est parce qu'on prend du plaisir qu'on est performant ou est-ce que c'est parce qu'on est performant qu'on prend du plaisir ?
Dans le cadre du travail sur le rôle et la place des parents dans la performance sportive, je vous propose d’aborder une question qui nous concerne tous : les jeunes et les réseaux sociaux.
Quand commencer à se préparer mentalement ? Comment se préparer pour réussir ses JO de Tokyo ? Dans cet article je vous dis pourquoi c'est le moment de vous préparer mentalement.
Le rôle des Parents dans la Performance Sportive (suite) - Mettons en lumière comment l’influence se joue. Les attitudes favorisantes pour l’investissement, la passion, la confiance. Mais aussi les attitudes génératrices d’anxiété.
Comprendre la place et le positionnement du parent dans le projet de réussite sportive
La rentrée du sport approche. Voici les 5 questions qui me sont le plus fréquemment posées à l'approche d'une nouvelle saison.
Dans cet article je vous propose la 2ème partie de la réflexion sur la question de l'Endurance Mentale suite au Brain Storming proposé par l'URB Brain Basket. Avec comme promis quelques astuces de Pros.
L'Endurance Mentale dans le sport de haut niveau. Dans cet article je vous parle des premiers éléments de réflexion discutés lors d'un brainstorming organisé par l'URB Brain Basket sur le thème de l'Endurance Mentale.
Comment travailler son mental à distance? Dans cet article je vous livre le témoignage d'un skieur avec qui j'ai travaillé pendant 2 mois en séances au téléphone. Ses objectifs : reprendre confiance et améliorer ses chronos en compétition.