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Prestation Jeunes -17 ans

 


- AUGMENTER SA FORCE MENTALE -


Entre 13 et 17 ans se jouent beaucoup de choses pour le sportif compétiteur.  C'est une période capitale pour la carrière d'un athlète car la compétition bat son plein, parce que les paliers peuvent s'avérer plus difficiles à passer et aussi parce que c'est une période transitoire : l'adolescence


Cette transition enfant => adulte peut être assez perturbante pour le sportif. En pleine évolution physique et psychologique : il est confronté à des enjeux et challenges qui se présentent à lui :  le niveau de compétition qui se durcit, pour certains les sélections, les pôles, les surclassements, les études ... et tout cela dans un moment où le jeune se cherche.


Cette période peut réellement être un tournant dans la vie du sportif et pour son avenir. Chaque cap à passer peut entrainer la nécessité d'une remise en question. Atteindre un pic de connaissance et/ou de compétence technique, tactique, physique équivaut à passer un palier. Et cette progression amène à une nouvelle échelle de performance qui parfois plonge le sportif dans le doute. 

C'est cette capacité de remise en question qui est nécessaire et cruciale pour justement franchir des paliers. Être de nouveau capable de progresser, prendre conscience de ses forces et faiblesses afin de continuer à trouver l'envie du dépassement de soi.

La confiance a véritablement un rôle clé dans la performance et dans la capacité à s'engager ou se à réengager. C'est là que le travail de préparation mentale prend tout sons sens. Aider le jeune à être en phase avec lui/elle-même pour lui permettre de faire les choix qui lui correspondent, nourrir une confiance saine et stable et réussir à atteindre les objectifs qu'il se fixe.

Frustration, doutes, stress, difficultés, paliers, pression, réseaux sociaux, avenir, école ... tant de choses à gérer pour un athlète qui est un jeune homme ou femme en pleine construction. 


Pour cette tranche d'âge je propose des séances de 45 minutes minimum. L'objectif du travail  est de lui permettre de performer tout en l'aidant à se trouver et être en phase avec lui-même. 

 
  • Apprendre les fondamentaux de la Préparation Mentale
  • Aider le sportif à passer des paliers
  • Rendre la performance plus régulière
  • Professionnaliser sa préparation de sportif
  • Renforcer les acquis de Préparation Mentale
  • L'aider à se sentir bien mentalement malgré les enjeux ; en phase

Et toujours ...

  • Mettre le sportif dans les meilleures conditions mentales
  • Préparer des compétitions
  • Améliorer la confiance
  • Apprendre à optimiser son stress
  • Gérer ses émotions malgré l'enjeu
  • Progresser mentalement
  • Améliorer la concentration

→ Les Plus

 Observations en compétition

 Contacts possibles SMS/réseaux sociaux/Skype

→ Les Options 

✓ Accompagnement et coaching du sportif en compétition

 Séances Vidéos et décryptage du body language


 

Voulez-vous encore améliorer vos capacités mentales, franchir des paliers ?


Découvrez ci-dessous le prix des formules que je vous propose

 

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