Le mental est un aspect parfois négligé chez les jeunes sportifs. L'apprentissage technique et tactique étant naturellement priorisé. Mais si votre enfant aime la compétition et a envie de progresser mentalement je vous propose des séances de 35 minutes qui sont adaptées à cette tranche d'âge. En complément des séances avec lui/elle je fais un débriefs et répond à vos questions sur ses progrès et sur les points que nous travaillons.
La préparation mentale du tout jeune athlète lui permet de découvrir les aspects aidants de son mental. Il apprend aussi à relativiser et à comprendre la réussite et l'échec.
Le travail sur la confiance, la compréhension de ses émotions, des enjeux et la gestion du stress lui permettent d'aborder les compétitions en utilisant de mieux en mieux les compétences qu'il apprend à l'entraînement.
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