Concentré ... ? Frustré ... ? Déterminé ... ?
Si vous pensez savoir lire et comprendre précisément les émotions de votre enfant sportif, nul besoin de lire cette publication.
Depuis 2011 je suis au service de la Performance pour les sportifs de haut niveau mais aussi pour les jeunes athlètes, quelque soit leur âge et leur sport.
Et s'il y a bien une chose qui est difficile quand on est parents de sportifs c'est justement de bien interpréter les émotions des jeunes sportifs qu'on accompagne.
Vous qui êtes souvent le premier coach, le premier "staff" pour les accompagner, les guider, les épauler, les conseiller, les soutenir (...) tout au long de l'année dans leur sport, dans leur rêve de réussite, dans leur progrès, leurs victoires et leurs échecs, vous savez combien c'est chose incertaine et difficile de trouver les mots justes.
Pour votre fille ou votre fils sportif passionné(e), déterminé(e) et régulièrement en compétition :
Offrez-lui l'opportunité d'apprendre à se connaître, à mieux comprendre ses émotions et à mieux les gérer pour devenir un meilleur sportif et continuer à progresser. En se préparant mentalement !
Travailler son mental pour quoi faire ?
- Apprendre à devenir un encore meilleur athlète,
- Mûrir dans son sport, dans sa tête, dans ses émotions pour qu'ils puissent donner le meilleur d'eux-mêmes,
- Permettre de révéler le potentiel qui est en eux
- Kiffer dans son sport, kiffer dans son mental et avoir un MENTAL pour KIFFER
Et si vous aussi, PARENTS, vous vous prépariez mentalement.
Régulièrement j'accompagne aussi des parents. Pour les aider à :
- Apprendre à gérer vos émotions de parent accompagnant, de premier supporter, de premier conseiller
- Comprendre les enjeux inhérents à votre position
- Vous permettre d'être un atout pour votre enfant,
- Savoir comment vous y prendre pour bien canaliser votre stress, gérer la question de la pression, du résultat
- Vous apporter les clés pour être le soutien qu'il attend et dont il a besoin.
- Apprendre aussi à vous connaître pour partager encore mieux vos passions comme un enrichissement réciproque et cumulatif
- Apprendre à évoluer avec lui à ses cotés ou à distance.
Voilà en quoi mes séances de préparation mentale peuvent vous aider vous, PARENTS.
Combien de séances pour vos enfants ? Voici mes recommandations :
3-5 séances : (réparties sur plusieurs semaines)
. pour les aider à se préparer mentalement pour une compétition spécifique,
. pour réajuster leur confiance,
. pour leur permettre d'apprendre à mieux se connaitre,
. pour améliorer leur gestion du stress et des émotions
10-12 séances :(réparties sur 3 à 4 mois)
. pour préparer des compétitions,
. pour les aider à développer leur potentiel,
. pour une confiance équilibrée et durable,
. pour apprendre à se préparer mentalement,
. pour aider à passer les étapes de la vie du sportif, passer les paliers,
. pour se préparer au haut niveau,
. pour améliorer leurs habiletés mentales (stress, émotions, motivation, pression, relâchement, concentration ...)
Si vous avez besoin de plus d'informations :
06 76 38 14 91
infos@madeinmental.com
@ bientôt !
Frédéric