5 bonnes raisons d'avoir un préparateur mental

Les 5 bonnes raisons d’avoir un préparateur mental !!

Aujourd'hui le mental est plus que jamais un élément majeur de la performance.

A tous les niveaux et quelque soit le sport ou l'activité, la compétition est dure, la pression est forte et le mental doit toujours être prêt.

Pour cela il est possible de travailler son mental, de se préparer mentalement.

Voici les 5 raisons clés qui poussent aujourd'hui les athlètes ou les cadres à faire appel à un préparateur mental :

  • Il m’aide à gérer mes émotions
  • Il m’apprend à mieux maîtriser mon stress
  • Il m’aide à progresser à l’entrainement et en compétition
  • Il favorise le travail de mon entraineur
  • Il m’aide à passer des paliers

Et vous quand allez-vous permettre à votre mental de vous faire gagner en régularité ?

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Le Mental n'est pas une option